Η αντίστροφη μέτρηση για τις Πανελλήνιες έχει ξεκινήσει και η διαχείριση του χρόνου και του άγχους είναι κρίσιμη για την επιτυχία σου. Το στρες δεν είναι εύκολο να εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να γίνει διαχειρίσιμο. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σε βοηθήσουν να διαχειριστείς αυτή την απαιτητική περίοδο:
Οργάνωσε το χρόνο σου:
Δημιούργησε ένα πρόγραμμα μελέτης
Καθόρισε προτεραιότητες
Διαλείμματα και ξεκούραση απαραίτητα
Διαχείριση Άγχους:
Βρες τεχνικές χαλάρωσης που σου αρέσουν
Θέσε ρεαλιστικούς στόχους
Υποστήριξη από το περιβάλλον
Εξάσκηση και Αξιολόγηση:
Διαγωνίσματα προσομοίωσης
Ανατροφοδότηση για βελτίωση της μελέτης σου
Υγιεινός Τρόπος Ζωής:
Διατροφή
Άσκηση
Κοινωνικές δραστηριότητες για ανανέωση
Καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις!
