Να που έφτασε η στιγμή που θα πρέπει πλέον να βάλεις όλες σου τις δυνάμεις και να αφιερώσεις ώρες γεμάτες με διάβασμα. Προκειμένου όμως να ανταπεξέλθεις σε αυτή την τόσο κουραστική περίοδο, αλλά παράλληλα να έχεις και αποτελέσματα επιτυχίας θα πρέπει να βοηθήσεις τον εαυτό σου πέρα από το διάβασμα και σε κάποιες άλλες συνήθειες που θα υιοθετήσεις το διάστημα αυτό μέχρι και τις πανελλήνιες εξετάσεις.
Τις περιόδους αυτές είναι σημαντικό να μπορείς να τρέφεσαι όσο πιο καλά και ολοκληρωμένα μπορείς γιατί το καλό φαγητό σου δίνει δύναμη να ανταπεξέλθεις στο διάβασμά σου.
Επιπλέον θα χρειαστεί να κοιμάσαι καλά διότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ξεκούρασή σου, ώστε να έχεις την πνευματική δύναμη, να ξεκουράζετε το μυαλό σου και να συνεχίζεις.
Ωστόσο η ψυχολογία είναι το άλφα και το ωμέγα σε ότι προσπάθεια κι αν καταβάλεις και στη συγκεκριμένη περίοδο προσπάθησε να ξεκινάς τη μέρα σου με θετικές σκέψεις. Ακόμη και αν πλησιάζουν οι μέρες προς τις εξετάσεις προσπάθησε να είσαι ήρεμος , ψύχραιμος και να μην ξεχνάς τον στόχο που έχεις θέσει.
Όσο πιεσμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου, φρόντισε να αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου. Κάνε κάτι που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα, να νιώσεις ότι αδειάζεις το άγχος σου και γεμίζεις τις μπαταρίες σου. Είναι εξίσου σημαντικό να ασχοληθείς με κάτι τελείως διαφορετικό από το διάβασμα.
Στο τέλος βάλε λίγο γέλιο στη ζωή σου, οι ευεργετικές του ιδιότητες θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις ότι αρνητικό σε επηρεάζει και να υιοθετήσεις μια πιο αισιόδοξη στάση που σου είναι τόσο απαραίτητη αυτήν την περίοδο των πανελληνίων εξετάσεων.
Καλή Επιτυχία!
Πηγή εικόνας: pikist.gr
