Οι ημέρες πλησιάζουν όπου η επιστροφή στα θρανία θα γίνει πραγματικότητα. Βέβαια μετά από διάστημα διακοπών μπορεί να είναι λίγο προκλητική, αλλά με την κατάλληλη προετοιμασία και στάση μπορεί να πάει ομαλά.
Αρχικά αν και μπορεί να είναι δύσκολο, προσπάθησε να αντιμετωπίσεις την επιστροφή με θετική νοοτροπία. Σκέψου τα θετικά που έρχονται.
Επίσης δώσε λίγο χρόνο για χαλάρωση πριν από την επιστροφή. Η ψυχολογική αποφόρτιση θα σου κάνει καλό κάνοντας κάτι που σε ευχαριστεί και σε χαλαρώνει.
Επικοινώνησε με τους φίλους σου και τους συμμαθητές σου. Η επανασύνδεση με τον κοινωνικό κύκλο σου μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα.
Πριν την τελική ευθεία προσπάθησε να πας για ύπνο σε λογική ώρα το προηγούμενο βράδυ, ώστε να ξυπνήσεις ανανεωμένος την πρώτη μέρα.
Στη συνέχεια ένα υγιεινό πρωινό μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια και συγκέντρωση.
Δώσε στον εαυτό σου λίγο χρόνο για να αναπροσαρμοστείς. Η μετάβαση μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο, αλλά με τον καιρό θα νιώθεις πιο άνετα και συνηθισμένος με το ρυθμό του σχολείου.
Αν και μπορεί να είναι αρχικά δύσκολο, είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι μια μίξη συναισθημάτων όταν επιστρέφεις στα θρανία, προσπάθησε να απολαύσεις την επιστροφή στο σχολείο και να βλέπεις τις ευκαιρίες που παρουσιάζονται.
Καλή Αρχή!
Πηγή εικόνας: depositphotos.com
